▲家の近所にジムにてアミノ酸を飲みながら。
最近全国各地にジムがオープンしている気がしませんか？
業界ではコンビニジムなんて呼ばれていて、場所によっては24時間オープンしていて、忙しい人でも昼夜逆転しちゃっている人でもいつでも筋トレが出来る環境が整いつつあります。
この現象が東京オリンピックを前にした国民的健康ブームによるものなのか、断定はできませんが、ジムが増えているということはそこに通う会員の数も増加しているはずです。
とはいえ本気で体を作るなら週2回以上（互いに間隔2日以上をあけて）は通わなければならないらしいことをテレビでやっていたので、仕事の都合上（という言い訳をしている時点で。。。）土日しかジムに通うことのできない私は、平日はアリバイ工作のため、とりあえず自重トレーニングもどきを行うことにしています。
今のところ目標らしいものはありませんが、最低でもジムのスタジオレッスンについていけるくらいにはなりたいなと思っております。
2019年頑張ろう。
